ویپنگ گلے کی سوزش کا سبب بن سکتی ہے۔ ای سگریٹ کے مائع میں نکوٹین، پروپیلین گلائکول اور دیگر کیمیائی اجزا ہوتے ہیں جو گلے میں جلن، سوزش یا خشکی کا باعث بن سکتے ہیں۔ مختصر مدت میں، آپ کو گلے میں ہلکی تکلیف ہو سکتی ہے۔ طویل مدتی استعمال گلے کے زیادہ سنگین مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کے گلے میں تکلیف برقرار رہتی ہے تو، جلد از جلد ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ کے اجزاء
دھواں مائع اجزاء
سگریٹ مائع، جسے ای مائع یا ای سگریٹ کا تیل بھی کہا جاتا ہے، ای سگریٹ کا ایک اہم جزو ہے۔ یہ عام طور پر درج ذیل اہم اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے۔
Propylene Glycol: عام طور پر کھانے اور دواسازی کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے، اور دھواں پیدا کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
سبزیوں کا گلیسرین: عام طور پر کھانے میں اضافے کے طور پر استعمال ہوتا ہے، یہ دھواں پیدا کرنے کا ذمہ دار ہے۔
نکوٹین: تمباکو سے نکالا جاتا ہے، یہ بہت سی ای سگریٹ کی مصنوعات میں لت لگانے والا اہم جزو ہے۔
ذائقے: جیسے پھلوں کا ذائقہ، پودینہ کا ذائقہ وغیرہ، سگریٹ نوشی کے تجربے کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
ان اجزاء کو آپس میں ملا کر ای سگریٹ کا مائع بنایا جاتا ہے، اور جب ای سگریٹ ای سگریٹ کے مائع کو گرم کرتا ہے، تو یہ سانس کے قابل ایروسول پیدا کرتا ہے۔
کیمیائی مادوں پر مشتمل ہے۔
ای سگریٹ مائع کے اجزاء کے علاوہ، ای سگریٹ کا دھواں کچھ دوسرے کیمیکل بھی پیدا کر سکتا ہے۔ یہ شامل ہیں:
Formaldehyde: ای سگریٹ کو گرم کرنے کے عمل کے دوران، پروپیلین گلائکول اور سبزیوں کی گلیسرین گل کر فارملڈہائیڈ بن سکتی ہے۔
ایکرولین: بنیادی طور پر سبزیوں کی گلیسرین سے تیار کیا جاتا ہے، یہ ایک پریشان کن کیمیکل ہے۔
بھاری دھاتیں: جیسے سیسہ اور نکل، جو ای سگریٹ کے گرم کرنے والے عناصر سے آتے ہیں۔
یہ کیمیکل سانس لینے پر مختلف صحت کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں، بشمول سانس کی سوزش اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) جو طویل مدتی استعمال کے ساتھ دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) کا باعث بن سکتی ہے۔
گلے کی سوزش کی ممکنہ وجوہات
خشکی اور جلن
ای سگریٹ کے دھوئیں میں پروپیلین گلائکول اور سبزی گلیسرین شامل ہیں، دو اجزاء جو سانس لینے پر گلے کی خشکی اور جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ خاص طور پر جب طویل عرصے تک یا زیادہ مقدار میں سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو، صارفین کو اپنے گلے میں بڑھتی ہوئی تکلیف کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ خشکی اور جلن اسٹریپ تھروٹ کی علامات کو بھی متحرک یا خراب کر سکتی ہے۔
کیمیائی ساخت کا اثر
ای سگریٹ میں کچھ کیمیائی اجزاء، جیسے formaldehyde اور acrolein، جانا جاتا ہے پریشان کن ہیں۔ جب یہ مادے سانس کی نالی میں داخل کیے جاتے ہیں، تو وہ گلے کی چپچپا جھلی کو خارش کر سکتے ہیں، جس سے درد یا تکلیف ہو سکتی ہے۔ یہ کیمیکل کینسر کا خطرہ بھی بڑھا سکتے ہیں۔
دھواں درجہ حرارت
ای سگریٹ ای سگریٹ مائع کو گرم کرکے دھواں پیدا کرتے ہیں۔ اگر اس عمل کا درجہ حرارت بہت زیادہ ہو تو دھواں گلے کو تھرمل نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس صورت میں، نہ صرف آپ کے گلے میں خراش یا جلن محسوس ہوگی، بلکہ یہ سانس کے سنگین مسائل کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
ای سگریٹ اور گلے کی صحت
مختصر مدت کے اثرات
ویپنگ کے کچھ فوری اور ناخوشگوار قلیل مدتی اثرات ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، دھوئیں میں موجود پروپیلین گلائکول اور سبزیوں کی گلیسرین کی وجہ سے صارفین کو گلے کی خشکی اور جلن کا سامنا ہو سکتا ہے۔ یہ خشکی اور جلن اسٹریپ تھروٹ اور دیگر اوپری سانس کے انفیکشن کی علامات کو متحرک یا خراب کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، زیادہ درجہ حرارت کا دھواں بھی گلے میں جلن کا باعث بن سکتا ہے۔
طویل مدتی اثرات
طویل مدتی ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کے لیے، گلے میں مسلسل تکلیف اور درد ہو سکتا ہے۔ کچھ کیمیکلز، جیسے formaldehyde اور acrolein، پریشان کن اور زہریلے ہیں، اور ان کیمیکلز کو طویل مدتی سانس لینے سے گلے اور پورے نظام تنفس پر دیرپا منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، طویل عرصے تک ای سگریٹ پینے والے لوگوں میں دائمی اسٹریپ تھروٹ کے واقعات بڑھ سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ یہ کیمیکل سنگین بیماریوں جیسے دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) اور گلے کے کینسر کے خطرے کو بھی بڑھا سکتے ہیں۔
تجرباتی مطالعہ اور مقدمات
طبی تحقیقی رپورٹ
کئی پیشہ ورانہ طبی مطالعات میں ای سگریٹ کے گلے کی صحت پر اثرات کا جائزہ لیا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک تحقیق میں بخارات اور گلے کی جلن اور سوزش کے درمیان براہ راست تعلق پایا گیا۔ ای سگریٹ کے اثرات کا اندازہ لگانے کے لیے یہ مطالعات عام طور پر مختلف بائیو مارکر استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ سفید خون کے خلیے کی تعداد یا گلے کے بافتوں میں سوزش کی سطح۔ کچھ مطالعات نے یہاں تک تجویز کیا ہے کہ ای سگریٹ میں موجود بعض کیمیکلز سرطان پیدا کر سکتے ہیں، خاص طور پر طویل مدتی استعمال کے ساتھ۔
ذاتی تجربے کا اشتراک
سائنسی تحقیق کے علاوہ، بہت سے ویپرز نے سوشل میڈیا اور ذاتی بلاگز کے ذریعے اپنے تجربات شیئر کیے ہیں۔ کچھ لوگوں کا دعویٰ ہے کہ ای سگریٹ پر سوئچ کرنے کے بعد ان کے گلے میں تکلیف کی علامات کم ہوگئیں۔ تاہم، صارفین کی ایک بڑی تعداد نے ای سگریٹ استعمال کرنے کے بعد اپنے گلے میں خراش، خشک یا سوزش کی علامات کی اطلاع دی ہے۔ ذاتی تجربات یقیناً سائنسی تحقیق کا کوئی نعم البدل نہیں ہیں، لیکن وہ ہمیں پہلے ہاتھ کی معلومات فراہم کرتے ہیں جو ای سگریٹ سے لاحق ہونے والے صحت کے خطرات کو سمجھنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔
گلے کی سوزش کو کیسے دور کریں۔
تمباکو نوشی بند کرو
سب سے پہلے، اگر آپ کو لگتا ہے کہ ای سگریٹ یا روایتی تمباکو آپ کے گلے کی سوزش کی وجہ ہو سکتا ہے، تو آپ کی بہترین شرط یہ ہے کہ تمباکو نوشی کو مکمل طور پر ترک کر دیں۔ آپ کے گلے کی پرت کو ٹھیک ہونے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے، اور تمباکو نوشی کو روکنا مزید جلن کو کم کرنے اور آپ کے جسم کو صحت یاب ہونے کا موقع فراہم کر سکتا ہے۔ مزید برآں، تمباکو نوشی چھوڑنے سے تمباکو نوشی سے متعلق دیگر صحت کے مسائل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
موئسچرائزنگ سپرے استعمال کریں۔
اپنے گلے میں خشکی اور جلن کو دور کرنے کے لیے، موئسچرائزنگ سپرے استعمال کرنے پر غور کریں۔ مارکیٹ میں بہت سے برانڈز کے سپرے دستیاب ہیں جو فوری آرام فراہم کرتے ہیں اور گلے کو چکنا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اسپرے کے علاوہ، باقاعدگی سے پانی پینا بھی آپ کے گلے کو چکنا رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
ڈاکٹر کی تشخیص اور علاج
اگر آپ کے گلے کی سوزش برقرار رہتی ہے اور اس کے ساتھ دیگر علامات (جیسے بخار، نگلنے میں دشواری، یا مستقل کھانسی) بھی ہیں تو آپ کو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو درست تشخیص فراہم کر سکتا ہے اور مناسب علاج تجویز کر سکتا ہے، جیسے کہ دوائیں یا دیگر علاج۔ کسی بھی نسخے یا زائد المیعاد دوا کو آزمانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں، کیونکہ تمام ادویات ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہوتیں۔