جب آپ ای سگریٹ کا دھواں سانس لیتے ہیں تو مائع کے کچھ اجزاء آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہوتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق، تقریباً 70-80% دھوئیں کے ذرات پھیپھڑوں میں رہیں گے، جب کہ باقی کو باہر نکالا جائے گا۔ اگرچہ زیادہ تر مادے جسم کے ذریعے جذب اور میٹابولائز ہوتے ہیں، لیکن طویل عرصے تک تمباکو نوشی بعض اجزاء، جیسے بھاری دھاتیں اور کچھ نقصان دہ کیمیکلز، پھیپھڑوں میں جمع ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔
ای سگریٹ مائع کے اجزاء کا تعارف
پروپیلین گلائکول اور گلیسرین
Propylene glycol، جسے propylene glycol بھی کہا جاتا ہے، ای سگریٹ کے مائعات میں سے ایک اہم اجزاء ہے۔ یہ اکثر کھانے کی اشیاء، کاسمیٹکس اور دواسازی میں اسٹیبلائزر یا گاڑھا کرنے والے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ ای سگریٹ میں پروپیلین گلائکول کی طاقت عام طور پر 40-60% ہے۔ گلیسرین، یا sucitol، ایک اور اہم ای سگریٹ مائع جزو ہے، اور اس کی طاقت عام طور پر مائع کے کل حجم کا 20-40% بنتی ہے۔ گلیسرین بنیادی طور پر بڑی مقدار میں دھواں پیدا کرنے اور تمباکو نوشی کرنے والوں کو اطمینان بخش ذائقہ فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لاگت کے لحاظ سے، یہ دونوں اجزاء نسبتاً کم ہیں، جس کی اوسط قیمت تقریباً $10-$20 فی کلوگرام ہے۔
نیکوٹین
نکوٹین ای سگریٹ کے مائعات میں ایک نقصان دہ جز ہے، جو تمباکو سے حاصل کیا جاتا ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والوں کی لت کو پورا کرنے کے لیے نکوٹین شامل کی جاتی ہے۔ نیکوٹین کی طاقت عام طور پر 0.1% سے 5% تک ہوتی ہے، یہ ای سگریٹ کے برانڈ اور تصریحات پر منحصر ہے۔ ایک عام 30ml e-liquid بوتل میں 0mg سے 50mg نیکوٹین ہو سکتی ہے، جس کی قیمت تقریباً $0 ہے۔{10}}$3۔ نکوٹین کو ایک انتہائی نشہ آور مادہ سمجھا جاتا ہے اور اس کا زیادہ استعمال جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
ذائقہ اور دیگر additives
ای سگریٹ کے مائع میں مختلف ذائقے بھی شامل کیے جاتے ہیں تاکہ مختلف ذائقے کے اختیارات فراہم کیے جا سکیں، جیسے فروٹ، میٹھا یا تمباکو۔ ان خوشبو والے اجزاء کی طاقت عام طور پر 5% سے 15% تک ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، ای سگریٹ کے تیل میں دیگر کیمیکل بھی شامل کیے جا سکتے ہیں، جیسے کیفین، روغن وغیرہ، لیکن ان کی کل طاقت 2% سے زیادہ نہیں ہے۔ ان اضافی اشیاء کی مخصوص وضاحتیں اور پیرامیٹرز برانڈ اور قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، اور قیمت عام طور پر $1-$5 کی حد میں ہوتی ہے۔
ای سگریٹ اور روایتی سگریٹ کا موازنہ
دھواں کے اجزاء
ای سگریٹ اور روایتی سگریٹ کے درمیان دھوئیں کی ساخت میں بڑے فرق ہیں۔ روایتی سگریٹ جلانے پر 7,000 سے زیادہ کیمیکل چھوڑتے ہیں، جن میں سے بہت سے معروف کارسنجن ہیں، جیسے بینزین اور فارملڈہائیڈ۔ ای سگریٹ میں دہن کا عمل شامل نہیں ہے۔ وہ برقی حرارت کے ذریعے مائع کو بخارات میں بدل دیتے ہیں، اس طرح بڑی تعداد میں نقصان دہ مادوں کے اخراج کو کم کرتے ہیں۔ تاہم، یہ واضح رہے کہ ای سگریٹ کے دھوئیں میں اب بھی کچھ نقصان دہ مادے ہوتے ہیں، جیسے کہ formaldehyde اور acetaldehyde، لیکن کم ارتکاز میں۔
سانس لینے کا طریقہ
روایتی سگریٹ کو لائٹر سے روشن کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ ای سگریٹ کے لیے چارجنگ اور بیٹری پاور کی ضرورت ہوتی ہے۔ روایتی سگریٹ کا سائز اور شکل نسبتاً معیاری ہوتی ہے، عموماً لمبائی میں تقریباً 85-100ملی میٹر اور قطر میں 8-9ملی میٹر۔ الیکٹرانک سگریٹ کے سائز اور وضاحتیں زیادہ متنوع ہیں، قلم کی قسم سے لے کر باکس کی قسم تک، جس کے سائز 90mm سے 200mm تک ہوتے ہیں۔ لاگت کے لحاظ سے، روایتی سگریٹ کی اوسط قیمت $5-$15/پیک ہے، جبکہ ای سگریٹ کی ابتدائی سرمایہ کاری لاگت $30-$100 ہے، لیکن اس کے بعد کے اخراجات کم ہیں، تقریباً ${ {10}}$20 فی بوتل مائع۔
پھیپھڑوں پر اثرات
ای سگریٹ اور روایتی سگریٹ دونوں کے پھیپھڑوں پر کچھ خاص اثرات ہوتے ہیں۔ روایتی سگریٹ میں ٹار، نکوٹین اور دیگر نقصان دہ مادے پھیپھڑوں کے لیے نقصان دہ ثابت ہوئے ہیں اور یہ پھیپھڑوں کے کینسر، برونکائٹس اور سانس کی دیگر بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ نسبتاً، ای سگریٹ پھیپھڑوں کے لیے کم نقصان دہ ہو سکتا ہے، لیکن پھر بھی خطرات موجود ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ کے دھوئیں میں کچھ کیمیکل پھیپھڑوں کی سوزش یا دیگر مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔ تاہم، پھیپھڑوں پر ای سگریٹ کے طویل مدتی اثرات پر تحقیق ابھی جاری ہے، اور ان کی حفاظت کا ابھی تک تعین نہیں کیا جا سکتا۔
ای سگریٹ کے مائع پھیپھڑوں میں کیسے برتاؤ کرتے ہیں۔
سانس لینے کے بعد تقسیم
جب ای سگریٹ کا دھواں سانس لیا جاتا ہے تو مائع پہلے منہ میں داخل ہوتا ہے اور پھر سانس کی نالی اور پھیپھڑوں میں داخل ہوتا ہے۔ چونکہ ای سگریٹ کے دھوئیں کے ذرات کا سائز تقریباً 0 1-1 مائیکرون ہوتا ہے، یہ پھیپھڑوں کے چھوٹے ایئر ویز اور الیوولی میں گہرائی میں داخل ہو سکتے ہیں۔ کچھ مطالعات کے مطابق، تقریباً 70-80% دھوئیں کے ذرات پھیپھڑوں میں رہتے ہیں، جب کہ بقیہ 20-30% سانس چھوڑے جاتے ہیں۔
ای سگریٹ مائع کا جذب اور میٹابولزم
ای سگریٹ کے مائعات میں اہم اجزاء، جیسے نیکوٹین، پروپیلین گلائکول اور گلیسرین، سانس کے بعد پھیپھڑوں میں تیزی سے جذب ہو جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، نیکوٹین سانس لینے کے بعد تقریباً 10 سیکنڈ میں دماغ تک پہنچ جاتی ہے۔ جسم میں، نیکوٹین کی نصف زندگی تقریباً 1-2 گھنٹے ہوتی ہے، زیادہ تر نیکوٹین جگر کے ذریعے میٹابولائز ہوتی ہے اور بالآخر پیشاب میں خارج ہوتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، پروپیلین گلائکول اور گلیسرول بنیادی طور پر پھیپھڑوں، جگر اور گردوں میں میٹابولائز ہوتے ہیں اور کاربن ڈائی آکسائیڈ اور پانی کی شکل میں خارج ہوتے ہیں۔
طویل مدتی تمباکو نوشی کے مجموعی اثرات
ای سگریٹ کے طویل استعمال سے ان کے اجزاء پھیپھڑوں میں جمع ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ بھاری دھاتیں اور نقصان دہ کیمیکلز، جیسے کیڈمیم، لیڈ، اور فارملڈہائڈ، پھیپھڑوں کے ٹشو میں جم سکتے ہیں اور مستقل نقصان کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، طویل مدتی تمباکو نوشی الیوولر کی سوزش، تمباکو نوشی کے لیے ایئر وے کی انتہائی حساسیت، اور پھیپھڑوں کے کام میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ کچھ ابتدائی تحقیق کے مطابق، طویل مدتی بخارات سے دائمی برونکائٹس، دمہ اور سانس کی دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
متعلقہ تحقیق اور تجرباتی نتائج
تجرباتی مطالعہ
ای سگریٹ کے اثرات بہت سے لیبارٹری مطالعات کا مرکز رہے ہیں۔ کچھ مطالعات میں ای سگریٹ کے بخارات میں موجود اجزا کا تجزیہ کرتے ہوئے بہت سے ممکنہ طور پر نقصان دہ مادے جیسے کہ formaldehyde، acetaldehyde اور کچھ بھاری دھاتیں پائے گئے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہارورڈ یونیورسٹی میں کی گئی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ کے 52 فیصد نمونوں میں ڈائی آکسینز موجود ہیں، جو انسانوں کے لیے نقصان دہ ہیں۔ اس کے علاوہ ای سگریٹ کے مائعات میں ذائقہ دار اجزاء بھی پائے گئے ہیں جو پھیپھڑوں کی بیماریوں جیسے "پاپ کارن پھیپھڑوں" کا سبب بنتے ہیں۔
طبی مشاہدہ
طبی مشاہداتی مطالعات بنیادی طور پر انسانی صحت پر ای سگریٹ کے براہ راست اثرات پر مرکوز ہیں۔ کچھ طبی مشاہدات سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کو سانس لینے میں دشواری، خشک کھانسی اور گلے کی سوزش کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، 50mg سے زیادہ نیکوٹین کی مقدار بالغوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے، اور ای سگریٹ کے مائع کی ہر بوتل میں نیکوٹین کی مقدار 59mg تک ہو سکتی ہے۔
طویل مدتی اثرات
اگرچہ ای سگریٹ کے استعمال کی نسبتاً مختصر تاریخ ہے، لیکن پہلے سے ہی کچھ ابتدائی طویل مدتی مطالعات موجود ہیں جو ممکنہ صحت کے خطرات کی تجویز کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، طویل مدتی ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کو ہوا کے راستے میں سوزش، پھیپھڑوں کے کام میں کمی، اور آکسیجن کی صلاحیت میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ دیگر مطالعات سے پتا چلا ہے کہ ای سگریٹ دل کی بیماری، پھیپھڑوں کے کینسر اور سانس کی بیماری کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں، حالانکہ یہ خطرات اب بھی روایتی سگریٹ سے کم ہیں۔
ای سگریٹ کے ممکنہ پھیپھڑوں کی صحت کے خطرات
ای سگریٹ مائعات اور پھیپھڑوں کی بیماری
ای سگریٹ کے مائعات میں بہت سے کیمیائی اجزاء ہوتے ہیں جن میں سے کچھ پھیپھڑوں کے لیے نقصان دہ ثابت ہوئے ہیں۔ مثال کے طور پر، diacetyl نامی کیمیکل کو پھیپھڑوں کی ایک نایاب بیماری سے جوڑا گیا ہے جسے پاپ کارن پھیپھڑوں کہتے ہیں۔ اس کے علاوہ ای سگریٹ کے بخارات میں فارملڈہائیڈ اور ایسٹیلڈہائیڈ جیسے نقصان دہ مادوں کو بھی پھیپھڑوں کے نقصان سے جوڑا گیا ہے۔ اس کے علاوہ، ای سگریٹ کے بخارات پھیپھڑوں کے خلیوں پر آکسیڈیٹیو تناؤ کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے خلیے کو نقصان اور سوزش ہوتی ہے۔ امریکی پھیپھڑوں کی ایسوسی ایشن کے مطابق، ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کو ہوا کے راستے کی مزاحمت میں 20 فیصد اضافہ ہوتا ہے، جس کی وجہ پھیپھڑوں میں سوزش اور خلیوں کو نقصان ہوتا ہے۔
ای سگریٹ اور سانس کے انفیکشن
ای سگریٹ سے سانس کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ ای سگریٹ کے بخارات پھیپھڑوں میں مدافعتی ردعمل کو کمزور کر سکتے ہیں، جس سے ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کو انفلوئنزا، نمونیا اور سانس کے دیگر انفیکشنز کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، نیکوٹین پھیپھڑوں میں سیلیا کے کام کو خراب کر سکتی ہے، یہ ایک ایسا طریقہ کار ہے جو سانس کی نالی سے آلودگی کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
دیگر طویل مدتی صحت کے خطرات
طویل مدتی ای سگریٹ کا استعمال دیگر صحت کے خطرات کا باعث بن سکتا ہے۔ ای سگریٹ اور دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسے حالات کے درمیان تعلق کا بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے۔ اس کے علاوہ، اگرچہ ای سگریٹ میں نیکوٹین کا ارتکاز کم ہے، طویل مدتی سانس لینا نیکوٹین پر انحصار کا باعث بن سکتا ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق طویل عرصے تک ای سگریٹ پینے سے ڈی این اے کو نقصان پہنچ سکتا ہے جس سے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔