ای سگریٹ سے خارج ہونے والا دھواں بنیادی طور پر پروپیلین گلائکول، گلیسرین، نیکوٹین اور مختلف ذائقوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ اگرچہ ای سگریٹ کو روایتی سگریٹ کے مقابلے میں زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے لیکن ان کے دھوئیں میں اب بھی ایسے مادے ہوتے ہیں جو انسانی صحت پر منفی اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔ ای سگریٹ کا طویل مدتی استعمال صحت کے خطرات جیسے سانس کے مسائل اور قلبی امراض کا باعث بن سکتا ہے، اور نیکوٹین کی لت کی نوعیت بھی تشویش کا باعث ہے۔ ای سگریٹ سے نکلنے والا دھواں انسانی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔
ای سگریٹ کے دھوئیں کے اجزاء
اہم کیمیائی اجزاء
ای سگریٹ کا دھواں بنیادی طور پر پروپیلین گلائکول (PG)، گلیسرین (VG)، نیکوٹین اور مختلف ذائقوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ پروپیلین گلائکول اور گلیسرین کیریئر سیال کے طور پر کام کرتے ہیں، جو کل دھوئیں کے 90 فیصد سے زیادہ ہوتے ہیں۔ جب ان مادوں کو گرم کیا جاتا ہے، تو وہ بخارات پیدا کرتے ہیں، جو روایتی تمباکو نوشی کے دھوئیں کے اثر کو نقل کرتا ہے۔ ویکیپیڈیا کے مطابق، پروپیلین گلائکول بڑے پیمانے پر کھانے اور کاسمیٹکس میں استعمال ہوتا ہے اور اسے عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے۔
ذائقہ کے اضافے اور ذائقہ دار اجزاء
ای سگریٹ میں ذائقہ کے اجزاء کی وسیع اقسام شامل ہیں، بشمول پھل، پودینہ، چاکلیٹ اور دیگر ذائقے۔ یہ اضافی چیزیں ای سگریٹ تمباکو نوشی کے تجربے کو مزید متنوع بناتی ہیں، لیکن یہ صحت عامہ کے خدشات کو بھی بڑھاتی ہیں۔ کچھ خوشبو کے اضافے کو گرم کرنے پر نقصان دہ مرکبات پیدا ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وینیلا کے ذائقے پر مشتمل کچھ ای مائعات میں تھوڑی مقدار میں ڈائیسیٹیل شامل ہو سکتا ہے، جو کہ ایک معروف سانس کی جلن ہے۔
نیکوٹین مواد کا تجزیہ
ای سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین سب سے زیادہ زیر بحث اجزاء میں سے ایک ہے۔ ای مائع میں نیکوٹین کے مواد کو صارف کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، عام طور پر 0mg/ml اور 36mg/ml کے درمیان۔ تاہم، یہاں تک کہ کم نیکوٹین مواد والی مصنوعات بھی لت اور صحت کے خطرات کا باعث بنتی ہیں۔ نیکوٹین کی نمائش دل کی بیماری، تولیدی صحت کے مسائل اور نوعمر دماغ کی نشوونما پر ممکنہ اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔
ای سگریٹ کے دھوئیں اور روایتی تمباکو کے درمیان موازنہ
اجزاء میں فرق
ای سگریٹ کے دھوئیں میں بنیادی طور پر پروپیلین گلائکول، گلیسرین، نیکوٹین اور ذائقے ہوتے ہیں۔ اس کے برعکس، روایتی تمباکو کے دہن سے پیدا ہونے والے دھوئیں میں 7،000 سے زیادہ کیمیائی مادے ہوتے ہیں، جن میں کم از کم 70 معلوم کارسنوجنز شامل ہیں۔ ای سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین کے مواد کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، جبکہ روایتی تمباکو میں نیکوٹین کا مواد نسبتاً طے شدہ ہے۔
سانس لینے کے طریقوں میں فرق
ای سگریٹ بخارات پیدا کرنے کے لیے مائع کو گرم کرنے کے لیے برقی حرارتی عنصر کا استعمال کرتے ہیں، جسے صارف سانس لیتا ہے۔ روایتی تمباکو تمباکو کے پتوں کو جلانے سے دھواں پیدا کرتا ہے۔ جس طرح سے ای سگریٹ جلانے کے بجائے گرم کرتا ہے وہ نقصان دہ مرکبات کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔
صحت کے اثرات کا موازنہ
اگرچہ ای سگریٹ کو روایتی تمباکو سے زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن وہ بے ضرر نہیں ہیں۔ ای سگریٹ کا استعمال مختلف صحت کے خطرات سے منسلک ہے، بشمول سانس کی بیماری اور دل کی بیماری۔ اس کے برعکس، روایتی تمباکو کے دھوئیں میں زیادہ نقصان دہ کیمیکل ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں کے کینسر، دل کی بیماری اور دیگر سنگین صحت کے مسائل سے منسلک ہوتے ہیں۔
ای سگریٹ کے دھوئیں سے صحت کے خطرات
نظام تنفس پر اثرات
ای سگریٹ کے دھوئیں میں موجود کیمیکلز، خاص طور پر ذائقہ میں اضافہ، نظام تنفس میں جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کو کھانسی، گلے میں خراش اور سانس لینے میں دشواری جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ای سگریٹ کا طویل مدتی استعمال دائمی برونکائٹس اور پھیپھڑوں کے کام کو کم کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ وکی پیڈیا کے مطابق ای سگریٹ میں کچھ اجزاء، جیسے پروپیلین گلائکول، سانس لینے میں جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔
طویل مدتی استعمال کے ممکنہ خطرات
اگرچہ ای سگریٹ کو روایتی سگریٹ سے زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن طویل مدتی استعمال کے ممکنہ صحت کے خطرات کو ابھی تک پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے۔ ای سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین نشے کا سبب بن سکتی ہے اور اس کا تعلق صحت کے مسائل جیسے دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر سے ہو سکتا ہے، اور ای سگریٹ دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
غیر فعال تمباکو نوشی کے اثرات
ای سگریٹ سے غیر فعال سگریٹ نوشی کا اثر آس پاس کے لوگوں پر بھی پڑے گا۔ ای-سگریٹ کے دھوئیں میں زہریلے مادے اور باریک ذرات ہوا سے گزر سکتے ہیں اور غیر تمباکو نوشی کرنے والے سانس لے سکتے ہیں۔ یہ پھیپھڑوں اور قلبی نظام کے ساتھ صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ بچے اور حاملہ خواتین، خاص طور پر، ای سگریٹ سے غیر فعال سگریٹ نوشی کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں اور انہیں صحت کے زیادہ خطرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
ای سگریٹ کے دھوئیں میں زہریلے مادے
بھاری دھاتیں اور ذرات
ای سگریٹ کے دھوئیں میں بھاری دھاتوں جیسے سیسہ، کیڈمیم اور نکل کے چھوٹے ذرات شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ بھاری دھاتی ذرات حرارتی کوائلز اور ای سگریٹ کے دیگر دھاتی حصوں سے آتے ہیں۔ ان بھاری دھاتوں پر مشتمل دھوئیں کو طویل مدتی سانس لینے سے پھیپھڑوں کو نقصان اور دیگر صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ دھوئیں میں چھوٹی چھوٹی بوندیں اور کیمیکل بھی ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں میں گہرائی تک جا سکتے ہیں اور جلن اور سانس کے نظام کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
نقصان دہ کیمیکل
ای سگریٹ کے دھوئیں میں موجود کیمیکلز، بشمول پروپیلین گلائکول اور گلیسرین، زیادہ درجہ حرارت پر گل سڑ کر نقصان دہ مادے جیسے فارملڈہائیڈ اور ایسٹون پیدا کر سکتے ہیں۔ اگرچہ دھوئیں میں ان مادوں کی سطح نسبتاً کم ہے، لیکن طویل مدتی نمائش صحت کے لیے خطرہ بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، formaldehyde ایک معروف کارسنجن ہے اور یہ سانس کی جلن اور دیگر صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
نیکوٹین کے زہریلے اثرات
نیکوٹین ای سگریٹ کے دھوئیں میں اہم فعال جزو ہے اور اس میں مضبوط نشہ آور خصوصیات اور متعدد زہریلے اثرات ہیں۔ نیکوٹین دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں اضافہ سمیت قلبی نظام پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ نوعمروں اور بچوں میں، نیکوٹین کی نمائش دماغ کی نشوونما کو بھی متاثر کر سکتی ہے، جس سے سیکھنے، توجہ دینے اور رویے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ اگرچہ ای سگریٹ میں نیکوٹین کے مواد کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ نیکوٹین کی کم مقدار صحت کو خطرات لاحق ہے۔
ضوابط اور صحت عامہ کی پالیسی
مختلف ممالک میں ای سگریٹ کے قوانین اور ضوابط
ای سگریٹ سے متعلق قوانین اور ضابطے ہر ملک میں مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ ممالک، جیسے کہ برطانیہ اور نیوزی لینڈ میں، ای سگریٹ کو تمباکو نوشی کے نقصان کو کم کرنے کے لیے ایک آلے کے طور پر دیکھا جاتا ہے، اس لیے ضوابط نسبتاً ڈھیلے ہیں۔ دوسرے ممالک، جیسے تھائی لینڈ اور برازیل میں، ای سگریٹ پر مکمل پابندی ہے۔ یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے شرط رکھی ہے کہ ای سگریٹ کی مصنوعات کو مارکیٹ میں فروخت کرنے سے پہلے ان کی منظوری ہونی چاہیے۔ یہ ضوابط عام طور پر پروڈکٹ کے معیار اور تقسیم کو کنٹرول کرتے ہوئے نوجوانوں میں ای سگریٹ کے استعمال کو کم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
صحت عامہ کے رہنما اصول
صحت عامہ کی رہنمائی کا مقصد عام طور پر صحت عامہ کو ای سگریٹ کے ممکنہ نقصان کو کم کرنا ہے۔ صحت عامہ کی بہت سی ایجنسیوں نے ای سگریٹ کی مصنوعات کے سخت ضابطے کی سفارش کی ہے، جس میں نیکوٹین کے مواد پر پابندی، مخصوص ذائقہ کے اضافے پر پابندی، اور ای سگریٹ کی تشہیر اور فروخت پر پابندیاں شامل ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور دیگر صحت عامہ کے اداروں نے زور دیا ہے کہ اگرچہ ای سگریٹ روایتی سگریٹ سے زیادہ محفوظ ہو سکتے ہیں، لیکن نوجوانوں کے استعمال اور ممکنہ صحت کے خطرات کو روکنے کے لیے ان کے استعمال کو اب بھی منظم کیا جانا چاہیے۔
نابالغوں کے لیے حفاظتی اقدامات
ای سگریٹ کے اثرات سے نابالغوں کی حفاظت بہت سے ممالک اور خطوں میں ضوابط کا مرکز ہے۔ ریاستہائے متحدہ، یورپی یونین، چین اور دیگر مقامات پر ایسے ضابطے ہیں جو نابالغوں کو ای سگریٹ کی فروخت پر پابندی لگاتے ہیں۔ بہت سی جگہوں نے ایسے ضابطے بھی نافذ کیے ہیں جن میں نوجوانوں کی طرف سے کثرت سے عوامی مقامات پر ای سگریٹ کے استعمال پر پابندی ہے۔ کچھ ممالک نے ای سگریٹ کی تشہیر اور تشہیر پر سخت پابندیاں لاگو کی ہیں تاکہ نابالغوں میں ان کی اپیل کو کم کیا جا سکے۔