ای سگریٹ سے خارج ہونے والے دھوئیں میں کچھ نقصان دہ کیمیکلز ہوتے ہیں، جیسے کہ formaldehyde اور acetic acid۔ ان کیمیکلز کو طویل عرصے تک سانس لینے سے پھیپھڑوں اور سانس کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگرچہ ای سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین کی مقدار کم ہے، لیکن پھر بھی یہ لت اور دیگر صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
ای سگریٹ مائع کے اجزاء
عام ای مائع اجزاء
E-liquid، جسے e-liquid یا vape juice بھی کہا جاتا ہے، وہ اہم مادہ ہے جو ای سگریٹ بخارات بناتا ہے۔ یہ مندرجہ ذیل اہم اجزاء پر مشتمل ہے:
Propylene Glycol (PG): E-liquids میں Propylene glycol اہم اجزاء میں سے ایک ہے اور اکثر صارفین کو "گلے میں لگنے" کا احساس فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک بے رنگ، بو کے بغیر مائع ہے اور معتدل مقدار میں صحت کے لیے نقصان دہ نہیں سمجھا جاتا ہے۔
Vegetable glycerin (VG): ای سگریٹ کے دھوئیں کی کثافت کو بڑھانے کے لیے سبزیوں کی گلیسرین کو اکثر پروپیلین گلائکول کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک قدرتی مادہ ہے جو پودوں سے نکالا جاتا ہے جو زیادہ دھواں پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ویکیپیڈیا لنک
فوڈ گریڈ فلیورنگز: یہ ذائقے مختلف قسم کے ذائقوں کے ساتھ ای مائع فراہم کرتے ہیں، روایتی تمباکو کے ذائقوں سے لے کر مختلف قسم کے پھل، میٹھے اور مشروبات کے ذائقوں تک۔
نیکوٹین: اگرچہ تمام ای مائعات میں نیکوٹین نہیں ہوتی ہے، بہت سے برانڈز اسے تمباکو نوشی کرنے والوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے شامل کرتے ہیں۔
ای سگریٹ کے مائع میں نکوٹین کا مواد
نیکوٹین ای مائعات میں ایک اختیاری جزو ہے اور اس کا ارتکاز برانڈ اور صارف کی پسند کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، ای سگریٹ مائع کی نیکوٹین کی حراستی کو کئی درجوں میں تقسیم کیا جاتا ہے:
نکوٹین سے پاک: یہ ان لوگوں کے لیے ایک اچھا آپشن ہے جو نکوٹین پیے بغیر بخارات کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔
کم ارتکاز: عام طور پر تقریباً 3-6mg/ml نیکوٹین پر مشتمل ہوتا ہے، جو ہلکے سگریٹ نوشی کرنے والوں کے لیے موزوں ہے۔
درمیانی ارتکاز: عام طور پر تقریباً 12-18mg/ml نیکوٹین پر مشتمل ہوتا ہے، جو اعتدال پسند تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے موزوں ہے۔
زیادہ طاقت: عام طور پر 20mg/ml یا اس سے زیادہ نکوٹین ہوتی ہے، جو بھاری تمباکو نوشی کرنے والوں یا تمباکو نوشی چھوڑنے کے خواہشمندوں کے لیے موزوں ہے۔
ای سگریٹ کے دھوئیں اور روایتی سگریٹ کے درمیان فرق
دہن اور حرارت: ان کے کام کرنے کے طریقے کا موازنہ
جب بات آتی ہے ای سگریٹ بمقابلہ روایتی سگریٹ، ان کے کام کرنے کے طریقہ کار میں فرق ایک اہم فرق ہے۔
روایتی سگریٹ: روایتی سگریٹ کا کام کرنے کا اصول دہن پر مبنی ہے۔ جب سگریٹ جلائی جاتی ہے تو تمباکو، کاغذ اور دیگر اجزاء جلتے ہیں جس سے دھواں نکلتا ہے۔ یہ دہن کا عمل تقریباً 7,000 کیمیکلز خارج کرتا ہے، جن میں سے بہت سے زہریلے اور سرطان پیدا کرنے والے بھی ہوتے ہیں۔ ویکیپیڈیا لنک
ای سگریٹ: اس کے برعکس، ای سگریٹ دھواں پیدا کرنے کے لیے دہن پر انحصار نہیں کرتے۔ اس کے بجائے، یہ ای مائع کو بخارات کی حالت میں گرم کرنے کے لیے حرارتی عنصر کا استعمال کرتا ہے، جس سے دھواں پیدا ہوتا ہے جسے سانس لیا جا سکتا ہے۔ چونکہ دہن کا کوئی عمل نہیں ہے، اس لیے ای سگریٹ روایتی سگریٹ کے مقابلے میں بہت کم کیمیکل خارج کرتے ہیں۔
کیمیائی ساخت میں فرق
دہن اور حرارت کے درمیان واضح فرق کے علاوہ، دونوں کی طرف سے جاری کیمیکلز میں بھی فرق ہے۔
روایتی سگریٹ: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جب ایک سگریٹ جلتا ہے، تو اس سے تقریباً 7،000 کیمیکل خارج ہوتے ہیں۔ ان میں ٹار، کاربن مونو آکسائیڈ، سنکھیا، سیسہ وغیرہ شامل ہیں جو کہ سب کے سب انسانوں کے لیے نقصان دہ ہیں۔ ٹار، خاص طور پر، تمباکو نوشی کی وجہ سے پھیپھڑوں کے کینسر کی ایک اہم وجہ ہے۔ ویکیپیڈیا لنک
ای سگریٹ: اگرچہ ای سگریٹ کو روایتی سگریٹ سے زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ مکمل طور پر بے ضرر نہیں ہیں۔ ای سگریٹ میں اب بھی کچھ نقصان دہ کیمیکل ہوتے ہیں، جیسے کہ formaldehyde اور acetic acid۔ تاہم، ان مادوں کی مقدار روایتی سگریٹ کے مقابلے میں بہت کم ہے۔ تاہم، یہ بات قابل غور ہے کہ ای سگریٹ کے طویل مدتی استعمال کے صحت پر پڑنے والے اثرات پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
ای سگریٹ کے دھوئیں سے صحت کے خطرات
معلوم صحت کے مسائل
اگرچہ ای سگریٹ مارکیٹ میں نسبتاً نئے ہیں، لیکن کچھ مطالعات سے صحت کے ممکنہ خدشات کا انکشاف ہوا ہے۔
سانس کے مسائل: ای سگریٹ میں کچھ کیمیکلز، جیسے فارملڈہائیڈ اور ایسٹک ایسڈ، پھیپھڑوں میں جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ ان کیمیکلز کو طویل عرصے تک سانس لینے سے پھیپھڑوں کے مسائل جیسے گھرگھراہٹ، مسلسل کھانسی، یا سانس لینے میں دیگر مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
نیکوٹین کی لت: اگرچہ تمام ای مائعات میں نیکوٹین نہیں ہوتی، بہت سے برانڈز ایسا کرتے ہیں۔ نکوٹین ایک انتہائی نشہ آور مادہ ہے جو صارفین خصوصاً نوجوان صارفین میں لت کا باعث بن سکتا ہے۔
قلبی مسائل: بہت زیادہ نیکوٹین آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہے، جس سے آپ کے دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
طویل مدتی اور قلیل مدتی خطرات
روایتی سگریٹ کے مقابلے ای سگریٹ کے طویل مدتی صحت کے خطرات کو پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے، لیکن ہم کچھ قلیل مدتی خطرات کو پہلے ہی جانتے ہیں۔
قلیل مدتی خطرات: قلیل مدت میں ای سگریٹ پینے سے گلے اور منہ میں جلن، سر درد، خشک کھانسی وغیرہ ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ نکوٹین کا زیادہ استعمال متلی، قے، پسینہ آنا اور دل کی دھڑکن کا سبب بن سکتا ہے۔
طویل مدتی خطرات: ای سگریٹ کا طویل استعمال سانس کے مسائل، مدافعتی نظام کے کام میں کمی، اور ممکنہ قلبی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ بخارات سے نمونیا، دل کی بیماری یا دیگر طویل مدتی صحت کے مسائل پیدا ہونے کی بھی اطلاعات موصول ہوئی ہیں، لیکن ان کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
ماحولیات اور دیگر کے اثرات
غیر فعال تمباکو نوشی: آپ کے آس پاس کے لوگوں پر ای سگریٹ کے اثرات
اگرچہ ای سگریٹ روایتی سگریٹ کی طرح نہیں جلتے، لیکن ان کے چھوڑے جانے والے دھوئیں کا اثر ان کے آس پاس کے لوگوں پر پڑ سکتا ہے۔
نکوٹین: جب تمباکو نوشی کرنے والا ای مائع استعمال کرتا ہے جس میں نیکوٹین ہوتا ہے، تو دیکھنے والے نیکوٹین کی ایک خاص مقدار میں سانس لے سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ مقدار روایتی سگریٹوں سے کم ہو سکتی ہے، لیکن پھر بھی یہ صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے، خاص طور پر بچوں، حاملہ خواتین اور حساس لوگوں میں۔
نقصان دہ کیمیکلز: ای سگریٹ کے دھوئیں میں موجود formaldehyde اور acetic acid جیسے نقصان دہ کیمیکلز آپ کے آس پاس کے لوگ سانس لے سکتے ہیں، حالانکہ ان کی تعداد نسبتاً کم ہے۔
ذرات کا مادہ: ای سگریٹ کے دھوئیں میں چھوٹے ذرات پھیپھڑوں میں گہرائی تک جا سکتے ہیں، ممکنہ طور پر سانس کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
اندرونی ہوا کے معیار میں تبدیلیاں
ای سگریٹ کے استعمال سے اندر کی ہوا کا معیار بھی بدل سکتا ہے۔
غیر مستحکم نامیاتی مرکبات: ای-مائع میں بعض اجزاء غیر مستحکم نامیاتی مرکبات کو جب گرم اور بخارات میں چھوڑتے ہیں، اور یہ مرکبات اندرونی ہوا کے معیار پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔ ویکیپیڈیا لنک
بدبو: روایتی سگریٹ کے مقابلے میں، ای سگریٹ سے خارج ہونے والے دھوئیں کی بدبو مختلف ہوتی ہے، جو فرنیچر، کپڑوں اور دیگر اشیاء پر رہ سکتی ہے۔
نمی: ای سگریٹ کے دھوئیں کے اہم اجزا پروپیلین گلائکول اور گلیسرین ہیں، یہ دونوں گھر کے اندر نمی کو بڑھا سکتے ہیں، خاص طور پر جب ای سگریٹ کو ایک محدود جگہ میں کثرت سے استعمال کیا جاتا ہے۔