الیکٹرانک سگریٹ کے بارے میں 8 سچائیاں اور کیا وہ نقصان دہ ہیں؟

ای سگریٹ پر طویل مدتی سائنسی تحقیق کی بنیاد پر، 2018 میں، برطانیہ نے ہسپتالوں میں ای سگریٹ فروخت کرنے کی اجازت دینا شروع کی اور مریضوں کو سگریٹ نوشی کرنے والوں کو روایتی تمباکو سے ای سگریٹ کی طرف جانے اور بالآخر چھوڑنے کی ترغیب دینے کے لیے ای سگریٹ لاؤنجز فراہم کرنا شروع کیا۔ تمباکو نوشی 2019 میں، عالمی تمباکو ریگولیٹری ایجنسی STOP (سٹاپنگ ٹوبیکو آرگنائزیشنز اینڈ پراڈکٹس) نے رپورٹ کیا کہ برطانیہ کو تمباکو کنٹرول میں کارروائی کرنے کے لیے بہترین ملک کے طور پر درج کیا گیا ہے۔
5 مارچ 2020 کو، یو کے ہیلتھ سسٹم نے "ای سگریٹ کے بارے میں 8 سچائیاں" جاری کیں۔
برطانیہ کے محکمہ صحت عامہ کا مکمل مضمون درج ذیل ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ قطعی طور پر بے ضرر نہیں ہوتے لیکن ان کا نقصان سگریٹ سے بہت کم ہوتا ہے۔ ہمارا مشورہ اب بھی یہ ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کو ای سگریٹ پر مکمل طور پر تبدیل ہونا چاہئے، لیکن اگر آپ سگریٹ نہیں پیتے ہیں، تو پھر ای سگریٹ نہ آزمائیں۔
یہ مضمون ای سگریٹ کے بارے میں کچھ عام غلط فہمیوں کو واضح کرتا ہے اور بنیادی حقائق اور دعوے فراہم کرتا ہے۔
1. باقاعدہ نیکوٹین ای سگریٹ امریکہ میں پھیپھڑوں کی بیماری سے وابستہ نہیں ہیں۔
پچھلے اگست میں، پورے امریکہ میں پھیپھڑوں کی چوٹ کے شدید کیس سامنے آنے لگے۔ اس کے بعد کے مہینوں میں امریکہ میں کل 68 افراد پھیپھڑوں کی اس چوٹ سے ہلاک ہوئے تاہم اس وقت اس بیماری کی وجہ فوری طور پر معلوم نہیں ہو سکی تھی۔
پھیپھڑوں کی اس خصوصی بیماری کا پھیلنا صرف مخصوص آبادیوں کو متاثر کرتا ہے، اور نئے کیسز کا تناسب تیزی سے ایک اہم موڑ پر پہنچ گیا ہے۔ ان حقائق کی بنیاد پر، ہم طبی جریدے The Lancet کو یہ وضاحت کرنے کے لیے لکھ رہے ہیں کہ "کم معیار" کی غیر قانونی بھنگ ای سگریٹ کی مصنوعات مجرم ہو سکتی ہیں۔
تاہم پھیپھڑوں کی اس خصوصی بیماری کے پھیلنے کے ردعمل میں دنیا بھر کے ریگولیٹری اداروں نے نکوٹین ای سگریٹ کی مصنوعات کو مارکیٹ سے ہٹانے کا مطالبہ کرنا شروع کر دیا ہے جب کہ سگریٹ ابھی بھی خریداری کے لیے دستیاب ہیں۔ اس سے تمباکو نوشی کرنے والوں میں بڑی رکاوٹ ہے جو ای سگریٹ کی طرف جانا چاہتے ہیں۔
اس کے بعد، متعلقہ امریکی حکام نے بتدریج تسلیم کیا کہ ای سگریٹ کی مصنوعات میں شامل وٹامن ای ایسیٹیٹ پھیپھڑوں کی اس بیماری کی بنیادی وجہ ہے۔ برطانیہ کے ضوابط کے مطابق، نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ میں وٹامن ای ایسیٹیٹ نہیں ہونی چاہیے۔
2. ای سگریٹ پر سوئچ کرنے سے عروقی صحت بہتر ہو سکتی ہے۔
جرنل آف دی امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی جانب سے شائع ہونے والی ایک متنازعہ تحقیقی رپورٹ میں ایک بار کہا گیا تھا کہ ای سگریٹ استعمال کرنے والوں میں دل کی بیماری کا خطرہ تمباکو نوشی کرنے والوں سے مختلف نہیں ہے- اس رپورٹ کو حال ہی میں جرنل آف امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے واپس لے لیا ہے کیونکہ مطالعہ نے اس بات کو ذہن میں نہیں رکھا کہ تقریبا تمام ای سگریٹ استعمال کرنے والے اب بھی سگریٹ استعمال کرنے والے ہیں یا ماضی میں رہے ہیں۔
دسمبر 2019 میں شائع ہونے والے ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل نے سگریٹ نوشی کرنے والوں میں خون کی شریانوں پر ای سگریٹ کے اثرات کا جائزہ لیا جنہوں نے ای سگریٹ کا رخ کیا۔ نتائج حسب ذیل تھے:
وہ تمباکو نوشی کرنے والے جنہوں نے مکمل طور پر ای سگریٹ کا استعمال کیا، ان کی عروقی صحت میں نمایاں بہتری دکھائی دی، جو صحت مند کنٹرول گروپ کی سطح کے قریب پہنچ چکے ہیں۔ بڑے پیمانے پر اور طویل مدت کے ساتھ مستقبل کی تحقیق ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کے اعتماد میں مزید اضافہ کرے گی۔
3. الیکٹرانک سگریٹ سگریٹ سے کہیں کم نقصان پہنچاتے ہیں۔
برطانیہ میں صرف ایک تہائی بالغ لوگ جانتے ہیں کہ ای سگریٹ پینے کا نقصان تمباکو نوشی سے کہیں کم ہے۔ تاہم حقیقت یہ ہے کہ امریکہ کی نیشنل اکیڈمی آف سائنسز، انجینئرنگ اینڈ میڈیسن (NASEM) کی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ای سگریٹ کا نقصان روایتی سگریٹ کے مقابلے میں بہت کم ہے۔
برطانیہ کے محکمہ صحت عامہ کی 2015 کی آزاد رپورٹ میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ اگرچہ ای سگریٹ پینا 100 فیصد محفوظ نہیں ہوسکتا ہے، لیکن ای سگریٹ میں زیادہ تر ایسے کیمیکل نہیں ہوتے جو سگریٹ سے متعلق بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں، اور ان میں موجود کیمیکلز کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ بھی بہت محدود ہے.
الیکٹرانک سگریٹ کے متعلقہ خطرات پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ پچھلے مہینے، یوکے ڈپارٹمنٹ آف پبلک ہیلتھ نے ایک بین الاقوامی ماہر گروپ کو ای سگریٹ سیریز کی سب سے بھاری رپورٹ لکھنے کا حکم دیا۔
ماہرین کا گروپ ماضی کی رپورٹ کے مصنفین اور دیگر بین الاقوامی ماہرین پر مشتمل ہے، اور ٹیم 2022 تک سب سے زیادہ مستند تشخیص کرنے کے لیے ایک جامع منظم جائزہ (بشمول سیکیورٹی جائزہ) شروع کر رہی ہے۔
4. یہ نکوٹین نہیں ہے جو کینسر کا باعث بنتی ہے، یہ سگریٹ کا دھواں ہے۔
تمباکو نوشی کرنے والوں اور سگریٹ نوشی ترک کرنے والوں میں سے 40 فیصد غلطی سے یہ مانتے ہیں کہ نکوٹین کینسر کا باعث بنتی ہے، جب کہ شواہد بتاتے ہیں کہ نیکوٹین صحت کو سب سے کم نقصان پہنچاتی ہے۔ اگرچہ نکوٹین تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے نشے کی لت کا سبب ہے، لیکن سگریٹ کے جلانے کے عمل میں موجود ہزاروں دیگر کیمیکل تمام نقصانات کا سبب بنتے ہیں۔
5. الیکٹرانک سگریٹ تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کر سکتے ہیں اور اس کے اہم اثرات ہیں۔
فروری 2019 میں، برطانیہ میں نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIHR) نے بڑے پیمانے پر کلینیکل ٹرائل کے لیے فنڈ فراہم کیا۔ اس کلینیکل ٹرائل میں تقریباً 900 شرکاء شامل تھے اور پتہ چلا کہ سگریٹ نوشیوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے میں ای سگریٹ نیکوٹین ریپلیسمنٹ تھراپی (NRT) سے دوگنا موثر ہے۔
یونیورسٹی کالج لندن (یو سی ایل) کی ایک آزادانہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ای سگریٹ ہر سال برطانیہ میں 50000 سے 70000 سگریٹ استعمال کرنے والوں کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دیتی ہے۔
6. الیکٹرانک سگریٹ کو سیکنڈ ہینڈ سگریٹ سے کوئی مسئلہ نہیں ہوتا
اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ سیکنڈ ہینڈ سگریٹ کا استعمال جسمانی صحت کے لیے نقصان دہ ہے، یہی وجہ ہے کہ برطانوی قانون بند عوامی مقامات اور کام کی جگہوں پر سگریٹ نوشی پر پابندی لگاتا ہے۔ تاہم، ان قوانین میں الیکٹرانک سگریٹ شامل نہیں ہے، اور ہر تنظیم الیکٹرانک سگریٹ پر اپنے ضابطے تیار کر سکتی ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ مائع کے اہم اجزاء نیکوٹین، پروپیلین گلائکول، گلیسرول، اور مختلف مصالحے ہیں۔ سگریٹ کے برعکس، ای سگریٹ فضا میں سائیڈ اسٹریم دھواں نہیں خارج کرتے بلکہ صرف ایروسول چھوڑتے ہیں۔
یوکے ڈپارٹمنٹ آف پبلک ہیلتھ کی 2018 کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ فی الحال اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ای سگریٹ اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے صحت کے لیے خطرہ ہے۔ 2022 کی رپورٹ میں، برطانیہ کا محکمہ صحت عامہ متعلقہ شواہد کا دوبارہ جائزہ لے گا۔ دمہ اور سانس کی دیگر بیماریوں میں مبتلا افراد کو ماحولیاتی خارش کی ایک حد سے الرجی ہو سکتی ہے، اور برطانیہ کے محکمہ صحت عامہ نے سفارش کی ہے کہ تنظیمیں اس پر غور کریں اور متعلقہ ضوابط کو مناسب سمجھیں۔
7. برطانوی نوجوانوں میں سگریٹ نوشی کی شرح ای سگریٹ کی وجہ سے نہیں بڑھے گی۔
تازہ ترین رپورٹ سے پتا چلا ہے کہ ابھی تک اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ای سگریٹ نوعمروں میں سگریٹ نوشی میں اضافے کا باعث بنتی ہے۔ ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ نوجوانوں میں ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کا تناسب انتہائی کم ہے اور یہ صارفین زیادہ تر وہ ہیں جو پہلے سے سگریٹ پیتے ہیں۔ یہ بھی بتانا چاہیے کہ برطانیہ میں نوجوانوں میں سگریٹ نوشی کی شرح مسلسل کم ہو رہی ہے۔
2019 میں کی گئی ایک تحقیق نے ان خدشات کو دور کر دیا کہ ای سگریٹ تمباکو نوشی کی شرح میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں۔ برطانیہ کا محکمہ صحت عامہ نوجوانوں میں ای سگریٹ اور سگریٹ کے استعمال کے رجحانات کی نگرانی جاری رکھے گا۔ ہم نے حال ہی میں نوعمروں میں ای سگریٹ کے استعمال اور بالغ ای سگریٹ سوئچنگ پر ذائقوں کو شامل کرنے کے اثرات میں فرق کی تحقیقات کے لیے ایک نیا مطالعہ کیا ہے۔
8. الیکٹرانک سگریٹ کے ضوابط کو بہتر بنانا بہت ضروری ہے۔
برطانیہ نے جامع الیکٹرانک سگریٹ کے ضوابط قائم کیے ہیں۔ 2016 کے تمباکو اور متعلقہ مصنوعات کے ضوابط کے مطابق، نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ کی مصنوعات کو کم از کم معیار اور حفاظتی معیارات کے ساتھ ساتھ پیکیجنگ اور لیبلنگ کی ضروریات کو پورا کرنا چاہیے، اور صارفین کو باخبر فیصلے کرنے کے لیے ضروری معلومات فراہم کرنا چاہیے۔
برطانیہ میں، ای سگریٹ سے متعلق اشتہارات پر سختی سے پابندی عائد کر دی گئی ہے، اور مینوفیکچررز کو بھی تمام مصنوعات کی تفصیلی معلومات یو کے میڈیسن اینڈ ہیلتھ پروڈکٹس اتھارٹی کو رپورٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
ای سگریٹ کے بارے میں جاننے کے لیے 8 چیزیں